Sophrologie

AGC

 Intervenante : Anne Gaston-Carrere

 Sophrologue, diplômée du Master en sophrologie Caycédienne, certifiée en réflexologie plantaire et massages bien-être

La Sophrologie Caycédienne, améliore la qualité de vie (personnelle ou professionnelle) des personnes qui la pratiquent. Elle assure une détente physique, psychique et émotionnelle.

Elle est utilisée, en séances individuelles ou collectives, pour la gestion du stress, de la phobie, des peurs, du sommeil, de la douleur… Elle permet de préparer les examens, les compétitions sportives… d’accompagner dans la maternité, le deuil, la séparation, l’addiction… mais aussi, la créativité, le développement personnel, la mémoire…

« La sophrologie se pratique assis ou debout, en tenue confortable. »

Horaires Juillet:

Lundi de 11h à 12h

Vendredi 11h à 12h

Horaires du 1er au 15 Août:

Lundi de 11h à 12h

Vendredi 11h à 12h

Tarif :

Séance Collective : 1 heure /20€

Séance Individuelle : 1 heure /65€